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苹果手机上的短信一旦被删除，通常很难直接从手机内部存储中恢复。不过，可以尝试以下几种方法来找回已删除的短信。
1、iTunes备份：如果之前有使用iTunes备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回已删除的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes，然后选择“设备”和“恢复备份”选项，选择最近的备份时间，并等待恢复过程完成。
2、iCloud备份：如果开启了iCloud备份，也可以尝试通过iCloud备份恢复已删除的短信，在iPhone的“设置”中，选择“通用”选项，然后点击“还原”并选择“从iCloud备份恢复”。
3、第三方软件：可以尝试使用第三方数据恢复软件来找回已删除的短信，使用EaseUS MobiSaver等软件进行扫描和恢复，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，因此需要谨慎操作。
4、短信回收站：部分手机可能有类似回收站的功能，即便删除了短信，也可以在一段时间内从回收站中恢复，不过，苹果手机原生系统并不支持此功能，如果之前安装了相关应用，可以尝试在其中查找已删除的短信。
如果以上方法均无法找回丢失的短信，建议寻求苹果官方售后服务中心或专业数据恢复服务的帮助，需要注意的是，即使成功恢复，也存在可能无法恢复全部丢失数据的风险，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。